Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 75.01g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Чай, Варенье Черничное, Сметана, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Блинчики. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Киви, Михайловский Бройлер Субпродукты, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Рисовая Каша, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|