Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 50.96g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Колбаса Докторская, Зеленодольский Хлеб Сайка, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Гуляш из Говядины, Спагетти. Dinner: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Карусель Картофель Запечённый с Беконом. Snacks/Other: Merci Горький Шоколад 72%, Вино Пассионе Сентименто, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Магнит Яблоко. more...
|
|
2798 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|