Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 87.67g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Блинчики
, Простоквашино Творог 5%, банан Мини. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Националь Булгур. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|