Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 27.03g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Обычные Блины. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели с Рисом. Dinner: Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|