Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 67.75g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Lunch: Овсяные Хлопья, Сметана, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Савушкин Творог Зерненый 5%, Красное Яблоко, Зефир. Dinner: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|