Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 69.84g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Рататуй, СОДЭКС Фрикадельки из Курицы с Рисом и Овощами под Итальянским Соусом. Dinner: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moi_press's Weight History
|