Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 52.07g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Тунца с Яйцом, Котлета Домашняя. Dinner: Апельсин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|