Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 49.80g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Настоящая Хозяйка Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Сокурские Хлеба Хлебушек Семена и Злаки, Чеснок, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetuhova's Weight History
|