Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 120.39g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Избенка Морс Облепиховый, Капустный Салат, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Луковый Суп, Лайм Салат Светофор. Dinner: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ролл с Лососем, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|