Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 73.55g | Carbs: 42.45g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Русский Завтрак Хлопья Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.Baker's Weight History
|