Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 55.89g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Окей Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Lorado Зеленый Горошек, Свекла Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Кофе с Молоком, Окей Шарлотка с Яблоками, Lorado Зеленый Горошек, Свиной Фарш (Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Миндаль, Любятово Хлебцы с Гречихой, Миндаль, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
|
2260 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|