|
+100
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 72.67g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Рисовая Каша на Молоке1,5%. Lunch: Barilla Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Первый Вкус Молоко 2,5%. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Блины. Snacks/Other: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Блины на Кефире 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|