Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 103.46g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Помело, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omega_RU's Weight History
|