Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 69.82g | Prot: 51.89g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral Light, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chá (Infusão), Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Chá de Ervas, Banana Prata, Brevidade. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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gBerenice59's Weight History
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