Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 32.73g | Carbs: 54.87g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховая Каша, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховая Каша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|