Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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60.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2262 kcal
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Fat: 96.12g | Prot: 104.77g | Carbs: 250.79g.
Breakfast: Tirolez Queijo Prato, Queijo Branco, Pão Branco, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Granola, Salada de Frutas, Salgadinho de Festa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Mexido, Bacon, União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral. Lunch: Salada de Maionese, Carne de Porco do Lombo (Filé), Phinus Bananada, Peixe, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Ragazzo Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Snacks/Other: Queijo Minas, Pão de Centeio Integral, Água de Coco. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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