Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 119.54g | Carbs: 227.62g.
Breakfast: Кофе Латте, Перекресток Слойка с Мясом. Lunch: Жареный Картофель, Говядина Отварная, Грабли Свекольник. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Молоко 3,2%, Апельсиновый Сок. more...
|
|
837 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|