Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 76.28g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Аревик Компот из Малины, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Гановерские, Вареное Яйцо, Редька, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (Растворимое). Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Редька. more...
|
|
2544 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита161's Weight History
|