Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 80.56g | Carbs: 289.78g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Избенка Молоко Цельное, Сахар. Lunch: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Рис, Шампиньоны, Увелка Гречка, Растительное Масло, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Ложкарев Котлеты из Индейки. Dinner: Вкусвилл Рулет Куриный "Пикантный с Сыром", Красный Октябрь Южная Ночь, Вкусвилл Рулет Куриный "Пикантный с Сыром", Шоколадница Капучино, Красный Октябрь Маска, Вареное Яйцо, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Банан. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|