Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 56.80g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла, Campina Сливки Порционные, Ironman Protein Bar Caramel (40г). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|