Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
119.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
218 kcal
|
Fat: 11.19g | Prot: 23.84g | Carbs: 5.52g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|