Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 95.34g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Lunch: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Форель. Dinner: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Морковь, Говядина Тушеная, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|