Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 61.52g | Carbs: 320.74g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, АТБ Овсянка, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Томатный Кетчуп, Говядина Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Вода, Рис Вареный, Хлеб Цельнозерновой, Чернослив. Dinner: Сметана, Сыр, Картошка Вареная, Компот Ягодный, Haribo PRIMAVERA. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|