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iniciando a semana sem jacar no fim de semana foi uma vitória e tanto. Aquela vontade de comer doces vem e vai. As dores de cabeça são sempre ao acordar, após eu tomar o cafezinho puro a dor vai embora. Será que esses sinais de abstinência ficarão durante mais algum tempo?
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62.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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576 kcal
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Fat: 41.37g | Prot: 38.91g | Carbs: 11.89g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Seara Hambúrguer Texas, Café com Açúcar. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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