Jane1117's Journal, 04 Mar 19

Всю неделю были отвесы пока не заболела 🤒!Второй день пью молоко с мёдом и маслом, лекарства пить не могу.

73.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2385 kcal

Fat: 103.47g | Prot: 100.15g | Carbs: 276.16g.   Breakfast: Лента Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Самарские Хлебцы Пшеничные, Мёд, Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Чай с Лимоном, Русский аппетит Плов с Курицей. Dinner: Мёд, Greenfield Чай Черный, Три Кита Семга Слабосоленая, Натур Буфет Плов с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Самарские Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки Бабушки Смит, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Апельсин, Nestle Kit Kat Mini, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...