Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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70.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 90.36g | Prot: 92.55g | Carbs: 68.01g.
Lunch: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, 目玉焼き. Dinner: バター, ライザップ スパイシーカレーラーメン, 唐揚げ, アサヒビール アサヒスーパードライ, ほうれん草のおひたし, ホッケ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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keiei226's Weight History
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