Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2246 kcal
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Fat: 72.14g | Prot: 231.30g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Mandarinas, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Salvado de Avena, Pipas Girasol Naturales, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela. Lunch: Capuchino, Hacendado Hummus, Zanahoria, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo, Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Dinner: Champiñones, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, La Vaca que ríe Quesitos Light, Huevo, Arenas Hamburguesa Pollo y Espinacas, ABC Cebollas, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado. Snacks/Other: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Clara de Huevo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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