Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 62.34g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Бананы, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Апельсины, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|