Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 72.04g | Carbs: 211.91g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты, Witor's Конфеты Il Boero, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Манты, J7 Сок Тонус Фитнес. Dinner: Булочные Вольчека Торт Сметанный, Булочные Вольчека Графские Развалины, Активия Йогурт, Чай, Магнит Банан, Голубика, Творог 5%. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , J7 Сок Тонус Фитнес. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|