edhvf's Journal, 04 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
70.4 kg Lost so far: 23.9 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
1069 kcal Fat: 53.50g | Prot: 41.59g | Carbs: 117.50g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Овсяная (Моя Простоквашино). Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Мандарины, Красное Яблоко. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


edhvf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.