Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 61.09g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Консервированный Тунец, Сметана , Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Витаминный, Красное Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|