Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 165.23g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Помело, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Lunch: Яблоко, Чай с Сахаром. Dinner: Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рассольник. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|