Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 63.63g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Кофе, Сокол Зефир Ванильный. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сыр Колбасный, Ашан Сыр Топленое Молочко, Грейпфрут, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 0,3%, Печенье к Чаю, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|