Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 147.62g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Сыродел Брынза, Хлеб, Обычные Блины, Невский Кондитер Конфета, Толстолобик, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|