Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 92.10g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница. Lunch: Котлета Рыбная, Бульон с яйцом и мясом цыпленка, Салат из сырых овощей. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosya16yula's Weight History
|