Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 95.73g | Carbs: 214.17g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, 1 кофе с молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Lunch: Ашан Батон Нарезной, 4.03 Сырный суп. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Блины. Snacks/Other: Банан, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Сыр Сулугуни, 1 кофе с молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Макдоналдс Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Творог 5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|