Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 84.57g | Carbs: 45.97g.
Breakfast: Ашан Помидор, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Lunch: Green Salad Салат Айсберг, ВкусВилл Поджарка из Говядины, Мираторг Цветная Капуста. Dinner: Ашан Помидор, ВкусВилл Руккола, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое С Прованскими Травами. Snacks/Other: Медведь И Слон Мст Oil, ARO Грецкие Орехи Сушеные, Семушка Бразильский Орех, ВкусВилл Фундук Сушёный, Мкдведь И Слон Бронекофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita pohudeet's Weight History
|