|
56
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 38.32g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Toz Şeker, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Dinner: Toz Şeker, Salça, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sarımsak, Makarna. Snacks/Other: Açma, Nestle Sıcak Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nitanova's Weight History
|