Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 141.98g | Prot: 95.90g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Добров Балык Дарницкий, Яготинское Масло Сливочное 73%, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, De Luxe Маслины, Канів Сыр Каневский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ферма Сливки 33%, Banga Лосось Атлантический Натуральный, De Luxe Печень Трески, Авокадо, Канів Сыр Голландский, Своя Линия Смесь Овощная "для Яичницы", Грибы. Dinner: Ферма Сливки 33%, Арахис, Фундук, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|