Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 78.18g | Carbs: 252.70g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Ласковое Лето Творожок Клубника, Магнит Банан, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Federici Спагетти #3. Dinner: Konti Супер Контик, Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Молочное Раздолье Десерт Творожный Мишу 3%. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный. more...
|
|
1439 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
integras's Weight History
|