Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 47.84g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славмо Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Настоящая Хозяйка Овсяные Хлопья. Lunch: Сокурские Хлеба Хлебушек Семена и Злаки, Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetuhova's Weight History
|