Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 54.25g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Хлебодар Батон Утро, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Мармелад, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Dinner: Обычные Блины, Варенье, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|