Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 80.91g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Hortex Малина Замороженная , Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фасоль, Киндер Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Киви, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|