Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 107.35g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Банан, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Natty's Арахисовая Паста Original, Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Ратибор Варенье Абрикосовое, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблин. Lunch: Свекла Вареная, 🍗, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Кокос, Банан, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|