Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 169.94g | Prot: 84.47g | Carbs: 14.14g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Olimp MCT Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Бульон Наваристый. Dinner: Сильпо Свинина Ошеек, Печень Утиная. Snacks/Other: Lindt 85% Шоколад, Бразильские Орехи, Орех Пекан, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|