Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 148.53g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Яйцо Всмятку, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Винегрет, Смак Котлеты Паровые Куриные. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Светлое Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|