Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 79.57g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Пельмени из Мяса Молодых Бычков Светофор. Dinner: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Магнит Банан, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|