Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 27.86g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Чай, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Lunch: Минтай Жареный, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Гороховый Суп, Чай с Молоком, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|