Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 107.00g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%. Lunch: Томатный Сок, Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Велком Купаты Домашние. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|