Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 69.05g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь. Lunch: Индейка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Киви, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|